Specialisti in vise - Frederick Perls

Frederick Perls

Frederick Perls (1893-1970) este fondatorul terapiei Gestalt. Aceasta terapie cauta umplerea vidului emotional pentru ca tu sa devii o singura unitate. Perls spune ca visele contin partile refuzate ale propriei persoane. Fiecare persoana si obiect dintr-un vis reprezinta un aspect al propriei persoane. Esti tornada, esti atacatorul, este masina stricata sau esti cartea prafuita. Perls refuza ideea ca visele sunt parte dintr-un limbaj simbolic universal. El crede ca fiecare vis este unic pentru cel care il are.

Pentru a descoperi ce aspect al tau este negat, Perls crede ca este important sa iti reproduci visul la prezent si sa il interpretezi corect. Este foarte important sa spui cum era fiecare componenta sau obiect al visului. Interpreteaza-ti visul si asuma-ti rolul fiecarui obiect sau personaj. Porneste un dialog cu obiectul din vis si spune-i ce parere ai despre el. Asumandu-ti un rol diferit in vis si interpretandu-l, poti sa iti dai seama ce sentimente ai ingropat.